POR UNA ALIMENTACIÓN INFANTIL SALUDABLE

Apaga la TV PROPUESTAS PARA LOS MÁS CHIQUITOS Y LOS NO TAN CHIQUITOS

Huerta

Tener una huerta propia es algo maravilloso. Poder comer los vegetales cosechados en casa, dar un gustito especial a las comidas con nuestros condimentos, regarla todos los días, mover la tierra, sentir sus aromas… Es una linda actividad para hacer en familia, es muy divertida pero también lleva un gran nivel de compromiso.

Puede ser que en casa no tengamos jardín, pero siempre hay algún balconcito o una ventana por la que entra mucho sol, así que ¡manos a la obra!

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Qué vamos a necesitar?

  • 1 cajón de frutas (de los de la verdulería)
  • 1 plástico para forrar
  • palita (de mano)
  • rastrillo (de mano)
  • regadera
  • tierra
  • semillas de vegetales o plantas aromáticas
  • guantes de trabajo
  • lija
  • pinturas y pinceles
  • tijeras
  • chinches

Importante

Es importante tener en cuenta en qué épocas del año estamos, ver dónde van a poner la huerta, etc.
Por eso es importante asesorarse en el vivero donde compren las semillas, de todos modos acá van algunos secretitos:
  • La acelga, la lechuga, el perejil y la zanahoria son algunas de las plantas que se pueden cultivan durante todo el año.
  • Para el invierno la rúcula, puerros, las cebollas y el apio son ideales.
  • En primavera-verano cultivá tomates.

Estas actividades son para hacer junto a un adulto responsable que supervise la tarea. Cuidar a los chicos es tarea de todos